Metodologia

Serão 8 encontros nos quais vamos mergulhar na energia feminina através de conteúdos que abordam a saúde do corpo, mente e emoção das mulheres e sua relação com as fases do ciclo feminino.

Nossa busca conjunta é pela consciência feminina e harmonização das fases: Dinâmica, Expressiva, Criativa e Reflexiva da mulher durante seu ciclo.

1. Encontros ao vivo, às segundas-feiras pelo Zoom, com segurança e privacidade garantidas.

Os conteúdos são passados e trocamos as experiências da semana.

2. Foco da Semana é passado ao final de cada aula. O foco da semana pode ser uma atividade, ação ou meditação simples para estimular a auto observação criativa.

​

3. Grupo Exclusivo no WhatsApp durante a semana trocamos impressões e sonhos, além de dúvidas e partilhas.

Caso não consiga participar dos encontros ao vivo as aulas ficam gravadas e disponíveis até 21/09 na plataforma Mulher em Harmonia.

20/07

Encontro 1

A mulher Cíclica

- A mulher cíclica ao longo dos tempos

- O ciclo feminino e suas fases

- Mitologia das Deusas na história humana

- Arquétipos femininos e a mulher contemporânea

​

Meditação: Jornada da Menarca

Foco da semana: Meditando em suas fases

27/07

encontro 2

conexão com o útero

- A energia do útero

- A importância de curar a fonte

- Formas de desbloqueio da energia uterina

- Meditações e escuta do útero

​

Ritual: Brilho do útero

Foco da semana: Mexendo o caldeirão

03/08

encontro 3

corpo feminino saudável

- A energia pessoal e a energia feminina

- O movimento do corpo e as danças sagradas

- Cuidados energéticos

​

Ritual: Benção do útero Meditação da Renovação do Útero

​

Foco da semana: Autocura de crenças limitantes

10/08

encontro 4

a mulher dinâmica

- A mulher que pertence a si mesma

- Independência através de planejamento e foco

- A mandala Lunar e o  autoconhecimento cíclico

Meditação: Jornada com Ártemis – A Deusa Grega da Lua

Foco da semana: Montando/Analisando a mandala lunar

17/08

encontro 5

a mulher expressiva

-  A mulher que dá a luz e preserva a vida

- Por todas as nossas relações

- Expressões do amor

- A conexão da mulher e da mãe terra e seus frutos

- Alimento

​

Meditação: Jornada com Iemanjá – A Deusa Mãe Iorubá

​

Foco da semana: Plantar, Cuidar, Amar

24/08

encontro 6

a mulher criativa

- A mulher selvagem

- Conexão com a verdadeira expressão essencial

- Energias destrutivas x Energias criativas

- Ouvindo-se no meio do turbilhão

​

Meditação: Jornada com Kali – A Deusa que dança a trasnformação

​

Foco da semana: Desapego

31/08

encontro 7

a mulher reflexiva

- A Fase Reflexiva 

- A Mulher Sábia

- Espiritualidade Feminina

- Xamãs, Curandeiras e Sacerdotisas

- Animal Lunar

​

​

Meditação: Jornada com a Coruja – Busca do seu Animal da Lua

​

Foco da semana: Meditação Menstrual        

07/09

encontro 8 

mulher em harmonia

- A mulher que integra seus conhecimentos

- Absorventes ecológicos

- Irmandade: Mulheres que cuidam umas das outras

- Presentes das Deusas

Ritual: Celebração

​

Foco da semana: Graça

Conheça a facilitadora

Mariana Mourão

Tem diversas formações em terapias para a saúde, bem-estar, autoconhecimento e cura. 

Combina ferramentas de diferentes técnicas com os seus dons naturais de empatia, intuição e inspiração.

Trabalha sempre com muita doçura ao mesmo tempo com firmeza para ajudar as pessoas a superarem obstáculos e se tornarem mais próximas dos seus verdadeiros potenciais, dons e talentos.

​

Mariana iniciou seus estudos pessoais de reconexão com as terapias naturais em 2003 em paralelo com o yoga e a meditação, que pratica desde 2001.

​

Manteve seus estudos pessoais enquanto trabalhou como líder de projetos de melhoria de processos e inovação em empresas de bens de consumo, serviços e varejo, dando treinamentos e implementando projetos.

​

Neste tempo estudou os ayurveda, danças circulares, cículos femininos, tambores e os cantos de poder nativos, aromaterapia, terapias xamânicas e a roda da medicina xamânica.

​

É moon mother nível 3, terapeuta do ciclo menstrual, e ministra cursos, palestras e aulas sobre a reconexão com a feminilidade.

​

É líder do grupo “O PULSAR DA TERRA” formado por mulheres medicina, parceiras de estudos xamânicos, que através da dança, música e meditação convida os participantes para dançar suas forças instintivas do arquétipo animal.

Você pode fazer estas jornadas com Mariana e o Pulsar da Terra todos os meses na Casa Jaya (e online durante a pandemia), confira a programação em opdt.com.br

Desde 2017 promove cursos online <3

​

Saiba mais em Mariana Mourão

​

Ficou com alguma dúvida?

Entre em contato com Leonardo Mourão

no WhatsApp +55-11-99751-2629

Ana Flor de Lótus

YOGA PARA A SAÚDE DO CICLO MENSTRUAL 

​

Ana vai minstrar uma aula ao vivo de Yoga para a saúde do Ciclo Menstrual. 

"Praticar Yoga no período menstrual 
me trouxe calma e acolhimento quando eu mais precisava. Através dessa prática aprendi a cultivar um momento de profunda conexão com meus conteúdos internos".
 

A série de Yoga que criou especialmente para o período menstrual é fruto dessa experiência e tem como objetivo nos conectar com a essência da feminilidade ao permitir que ressignifiquemos a menstruação e os ciclos em nossas vidas. 
 

Ana é uma alma antiga, hoje feminina e selvagem, mulher multidisciplinar, curandeira, mãe, companheira, yoguini e visionária que dança a própria jornada.

Psicóloga, mestre em antropologia e terapeuta corporal bioenergética, encontrou no Yoga e no Yoga Dance as ferramentas terapêuticas de cura e transformação que buscava para o autoconhecimento. 

É Professora de Yoga há 15 anos, e nesse período me certifiquei em: Ashtanga Yoga, Yoga para Crianças, Yoga para Gestantes, Yoga Para o Ciclo Mentrual e para Menopausa, Vinyasa Yoga e Yoga Dance. 

Soraya Mariani

PSICOLOGIA FEMININA

AS DEUSAS E A MULHER

​

Soraya vai nos presentear com uma aula bônus sobre a psicologia feminina e as Deusas Gregas

​

As deusas gregas são imagens de mulheres que vivem na imaginação humana por mais de três mil anos.

As deusas são modelos ou representações daquilo com que as mulheres se assemelham. Elas representam padrões inerentes ou arquétipos que podem modelar o curso da vida da mulher.

​

Soraya é uma Medicine Woman Possui formação acadêmica em artes, psicologia e pedagogia tradicional e Waldorf; pós-graduada em Psicopedagogia, Psicologia Junguiana e Arte Terapia.

Agrega ao seu conhecimento diversas técnicas holísticas: floral, reiki, aromaterapia, fitoterapia, tarô terapêutico; e ainda dedica-se ao estudo e prática da mitologia arquetípica, filosofia, antroposofia, coaching, mitodrama, musicoterapia, sexualidade sagrada, thealogia e diversas tradições que honram o Movimento Mundial de Espiritualidade Feminina e a Espiritualidade da Terra.